SIX CORE

49.00

Zbuduj 6PACK, wzmocnij CORE!

 

SIX CORE to program zarówno dla początkujących jak i wyjadaczy, którzy chcą skupić się na zbudowaniu i wzmocnieniu mięśni brzucha, inni mogą wykorzystać ten plan jako uzupełnienie swojego treningu lub po prostu znaleźć nowe inspiracje do wzmacniania CORE. 

 

SIX CORE pogrupowany jest w 3 bloki treningowe po 20 minut.

Co możesz z nimi zrobić?

Zrealizować wszystkie 3 bloki, tworząc godzinny trening budujący mięśnie brzucha i wzmacniający core. Dołączyć jeden lub dwa bloki do swojego treningu, by położyć nacisk na tę partię mięśni. Trening możesz wykonywać w boxie, siłowni, ale też w domu.

Układaj dowolnie bloki, trenuj tak często jak chcesz i zbuduj SIX CORE.

Shopping Cart